免費美女自拍www.38kky.com

國健署提供七歲前兒童七次免費健檢，但近三年有超過兩千名兒童從未使用，醫師表示，排除家住偏鄉就醫不便的孩子，其餘很可能是高風險家庭。國健署近期擬委託地方單位介入家訪。衛生福利部國民健康署今天舉辦記者會，國健署婦幼健康組組長陳妙心表示，為強化兒童健康照護，該署免費提供七歲以下兒童多達七次的健康檢查，檢查項目包括生長評估，聽力、眼睛、口腔檢查以及語言、動作發展評估等，了解小孩的發育是否正常。恩主公醫院新生兒科主治醫師許登欽指出，○到七歲是幼兒成長發展的重要階段，很多情況下必須透過醫師觀察，才能看出孩子的異狀，例如有無先天性心臟病、疝氣、隱睪症、弱視、自閉症、認知遲緩等異常。六個月大的小碩在出生後一個月接受檢查，醫師發現他的肚臍有異常分泌物，立即轉介診斷，發現他是「臍腸系膜導管未關閉」，所幸及早發現、立刻開刀治療，避免惡化成嚴重的腹膜炎。根據國健署統計，近三年來約八成兒童都使用過健檢服務，顯示大多數家長關心孩子成長狀況；然而，有約一‧五％的七歲以下兒童卻從未使用兒童健檢。許登欽說，按照過去經驗，這些從未篩檢的個案大多來自原鄉或偏鄉，可能是該地缺乏能做兒童健檢的兒科醫師或家醫科醫師，也可能是住處到醫院太遠，一次就醫得花上數小時，家長因而忽略健檢重要性。至於少數住在都會區的孩子則有可能是高風險家庭，許登欽指出，目前各地衛生局均將這些家庭列為特別關注對象，會電訪詢問未帶小孩做健檢的原因。國健署副署長游麗惠表示，根據過去經驗，這些從未帶孩子健檢的家庭，大部分是父母不在國內，才未帶孩子做健檢，國健署將進一步分析這些家庭的收入等資料，近期將委託地方衛生單位協助家訪。

原來，在上班族的心中，工作裡面沒有夢想，是非常嚴重的一件事！我每星期三做直播，事前都會進行線上問卷調查，這次有416人填寫，其中61%的人在求職時，會將工作有沒有夢想列入考量；當工作裡面沒有夢想時，54%的人會想要離職。這個結果，大大出乎我的意料之外，沒有料到夢想居然如此重要。可是放眼望去，這世界上盡是這兩種人，令人遺憾，你屬於哪一種﹖你是哪一種人﹖我的朋友薇薇熱愛畫畫，從小立志當畫家，但是早早就被家境逼得面對現實生活，放棄夢想，成為「被人生耽誤夢想的人」。不過當不了畫家，完成不了夢想，至少接近夢想，活在所愛的世界裡，於是她去廣告公司做視覺設計，竟然頻頻獲獎，也屢獲拔擢，三十出頭就年薪上看兩百萬元。遺憾的是，在職場上表現如此優異的她，感情生活卻一塌糊塗，理由只有一個，她太文青，特別迷戀在藝術上才華洋溢的男性。男友玩樂團，一心一意追夢，三十多歲還沒有一份正職，屬於「被夢想耽誤人生」一型。薇薇本身圓不了夢，倒是很大器砸錢幫男友圓夢，傾其全力供養，可惜男友並不安份，多次劈腿，兩人吵吵鬧鬧﹑分分合合十多年。直到薇薇35歲，台灣的廣告行業景況大不如前，相反的，對岸卻方興未艾，薪水直接由台幣按數改成人民幣，薇薇轉往大陸發展，也順勢斬斷這理還亂的情絲。一去六年，再回頭看看當初愛得如癡如狂的男人，清醒過來了，心想這人哪裡是懷才不遇，根本是不願意面對現實﹑也不想承擔未來的「卒仔」。薇薇現在過得怎麼樣﹖答案是好得很！工作好﹑薪水高，嫁了一位德國人，生了一個混血兒，家庭幸福美滿。至於「被夢想耽誤人生」的前男友因為長年酗酒，目前在洗腎中，過著一貧如洗的日子，身邊偶爾會有青春的女孩來來去去，跟著他做夢，卻沒有一個留得久，離去的理由不外乎–「我想要的未來，你給不起」。夢想當機師，為什麼還要罷工﹖這一類故事太多太多了，不過我不會因此說夢想不重要，自始至終我都相信人類因為夢想而偉大，所有的文明進展來自夢想，今天我們能夠享受任何生活上的便利﹑精神上的豐足，無不來自於從前有一個敢做夢也敢追夢的人。但是畢竟偉人是少數，平凡人是多數，在追夢的同時，薇薇感慨地說：「至少還要有一點做人的骨氣，不成為別人的負擔。」至於什麼是夢想﹖我本來以為是要改變世界，後來發現很多人的夢想不過是一個職務，比如夢想當醫師﹑機師﹑空姐﹑工程師﹑建築師，或是一家企業的總經理…裡面根本沒有願景。嚴格說起來，這些不算夢想，只是目標，只要具備技能，付出努力與時間，按部就班，循序漸進，雖然有難度，可實現性都很高。既然醫師或機師是夢想，薪水之高在台灣職業也排名數一數二，為什麼還要上街頭抗爭或集體罷工﹖顯然地，夢想的背後是不為人知的高昂代價，並非十全十美。可是一般人都對工作懷有過度期待，比如工作內容合乎興趣﹑公司經營不要商業化﹑老闆重視理想與專業﹑同事可以交流並迸出火花﹑有專業上的學習成長。一旦工作無法滿足期待時，夢想就破滅，開始產生不滿，想要離職，追尋夢想。可惜這不是夢想，而是幻想。童話故事「灰姑娘」裡的情節，王子拿著玻璃鞋到全國試腳，卻找不到一雙腳穿得進。一樣的，很多人幻想出來的「夢幻工作」，徹頭徹尾並不存在。賺錢會對不起夢想﹖一名年輕人有一天沮喪地來跟我訴苦，他從小夢想要做電影，三個月前找到目前做微電影一職，興奮萬分，然而很快就夢碎，因為老闆認為他的影片訴求不夠明確，不斷要求他修改，他則認為老闆太商業化，這樣的影片無法引起觀影者的共鳴，也違背他當初要做微電影的初衷。「公司不尊重專業，工作裡沒有夢想，我想要離職。」「你覺得，你容易再找到目前這樣好的工作環境嗎﹖」「可是我不想要為了賺錢，對不起夢想。」他是台北的孩子，吃家裡﹑住家裡，短期間的確是可以「撐得起」他的夢想，不過對於其他北漂的年輕人，恐怕不得不妥協。另一名年輕人來自雲林，一直想進電視台做節目，可是沒有背景也不具條件，於是先到外圍的傳播公司蹲馬步，做節目助理，工作內容和打雜沒兩樣，像是買便當﹑借衣服﹑做道具等，薪水2萬2，只能租頂樓加蓋，冬寒夏熱，颱風天擔心自己被吹跑。咬牙苦撐五年後，憑著作品與口碑，如願進到夢想的電視台，做夢想的工作，他很開心。雖然工作裡面，鳥事仍然高達八成，他卻充滿感恩，因為—「我已經活在自己所愛的世界裡。」夢想也會迷路想要追尋夢想嗎﹖首先要破除三個迷思，因為夢想太美好，就會被過度美化；也因為夢想太偉大，就會被過度誇大，以至於一時半刻覺得工作裡沒夢想就痛苦與沮喪﹑想要離職，讓夢想耽誤人生：錯！還必須培養能力，直到足夠支撐起夢想。錯！必須付出時間與代價，也許要花上一輩子才能圓夢。錯！夢想必須九彎十八拐，再一步步地靠近。最後人生的真相是，努力未必成功﹑夢想未必成真，其實只要90%接近夢想就已經是成功﹑人人稱羨的幸運兒。因此重要的是追夢的過程，這是人生最美的階段，也是自己最偉大的時刻。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」洪雪珍的Line@ ID：@bfj9781d更多論壇文章 外國友：親愛的台灣人 別再和我說英文了 華航機師罷工爲何難得公眾支持？ 川金二會，一場各取所需的會面 去掉「韓流」效應後的2020藍綠票盤估算 「全民調」或「不全民調」就能贏得2020？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導情人節收到另一半的禮物是一件非常幸福的事。但近日有網友在臉書「爆怨公社」上，分享了自己收到兒子的「情人節禮物」，讓她又好氣又好笑。▲祝全天下的媽媽情人節快樂！（圖／翻攝自臉書爆怨公社）照片中，原PO貼出了補習班收費袋表示「今天是情人節，這對我這個結婚多年的老人妻來說，不是什麼值得期待的節日。但……就在今天早上，平常貼心的小兒子突然扭扭捏捏的走了過來跟我說『媽咪，情人節快樂！』我看著他藏在身後的手，心裡突然一陣狂喜。我開心的問：『你是不是有東西要給媽媽？』只見他害羞的遞給我一疊補習班收費袋，法客！這個臭小子，害我爽了一下」。而照片曝光後，讓不少網友笑噴，紛紛留言「給妳希望最後變絕望」、「日子還是要過啊，他要你看清現實」、「小情人的情人節禮物，早在上輩子給妳了啊」、「好會找時機點遞上，以後一定很受歡迎」、「高招，這套路很深喔」、「潛力股，這麼小就會撩妹」、「製造情境喔！這孩子將來是高手」、「還會撩老媽」。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？省吃拚命存…小資女樂曝「存款破8位數」 網一看明細哭了男友情人節送金莎！打開一團衛生紙女大生爆氣 結局神展開柯南為何總是長不大？ 官方24年來首度揭密真相！

這個回答太傷人！昨(14)日西洋情人節，一名從事殯葬業的男網友為了表示愛意，特地到花店買了一束花回家安太座，沒想到老婆看到花束後，只冷回一句「告別式上拿回來的？」讓原PO氣回「啃！改天直接帶花圈回來！」原PO在「爆怨公社」發文，昨晚下班開車回家，在停紅綠燈的時候看到路邊有花店，心想情人節這天，可以買一束花給老婆驚喜，於是買回到家後，原PO立刻親暱喊「老婆，情人節快樂！」沒想到老婆態度冷淡，還冷回「你是告別式上拿回來的喔？」讓從事殯葬業的原PO瞬間心涼，直說「決定了，改天不送花，啃！直接帶花圈回來！」網友看完原PO遭遇，紛紛心疼表示「聽到這個，感覺很差耶」、「傻眼，再怎麼不喜歡花也不該這樣回你啊！」、「這個回答太讓人傷心了吧」、「怎麼會這樣回呀，蠻受傷的耶」，甚至有網友羨慕原PO婚後還有再過情人節「真好，我結婚之後就不知道什麼是情人節了」、「我訂了餐廳老公只想睡覺還不願意去呢」、「拍拍！我連一朵都沒有」。不過原PO事後笑著解釋，老婆會有這樣的反應，全因有了前車之鑑，「之前我在告別式場拔了100多朵玫瑰花回來給她！所以可能心想這次又是吧！」原PO也不為此灰心，還說這是夫妻間的樂趣，為了零用錢多一點，巴結太座是必須的，「後來太太知道這束花的來歷後，笑到嘴巴快裂了，這個月的零用錢還多100元呢！」更多 TVBS 報導遇火警「躲廁所、往上逃」超母湯！消防員揭火場3迷思 心碎！兒子情人節送「這禮物」 她怒譙髒話：臭小子 西門町打趴東區？ 網解答其實「這區」才是關鍵 被教召2次崩潰！超高效率讓他無奈 網曝「閃躲絕招」

有「台灣最美麗歐巴桑」封號的資深藝人陳美鳳，出道40多年，為人一直相當和善，鮮少大發脾氣，私下也不會擺架子，親民的形象深植人心。不過，她唯一一次發火翻臉是為了保護助理，不捨助理被一名執行制作人狂飆三字經，直接和對方撕破臉，更下達封殺令怒說「再也不拍那個人的戲！」據《Yahoo新聞》報導，陳美鳳的助理有次載她要到片場拍戲，因為有點小遲到，在快抵達前突然接到執行製作人的電話，但對方打來什麼都沒先問，就直接劈頭大罵，不但三字經都出來，連祖宗十八代也出來，罵人的聲音大到坐在一旁的她都聽到。不過，原因竟是有藝人等消夜時想提前拍，好提前收工，讓陳美鳳疑惑說「你要提早錄掉跟她沒有關係」，也解釋自己那天的確有點遲到，但自己不吃消夜，妝髮也很簡單，並不會費工，沒必要一開口就把她助理罵成這樣。陳美鳳到達片場後，該名執行製作人卻好聲好氣跟她說話，完全不像剛有發生此事，後來她也遇到該名想提前收工的藝人，對方解釋自己僅有罵工作人員「怎麼發通告的」，等她是沒有關係，但她自己心裡明白，該名執行製作人其實是罵給那名藝人看的，因為他們感情好。之後陳美鳳也致電給該名執行製作人，直說自己是個不遲到、早退的人，幾乎不會遲到，也覺得對方帶人要帶心，且還是橋樑，應先關心她是否發生事情才遲到，不是打來就破口大罵，她也不是累犯，更認為她在民視工作拍戲，民視如果沒有給對方這機會，對方也沒有機會這樣，而且大家都是在工作，彼此都有自己的苦處與為難，應該多一點同理心，不要用三字經來謾罵，因為沒有嚴重成這樣，關心一定比罵還來得好！更多 TVBS 報導自爆愛跟父兄洗香香 23歲女星裸湯影片曝光 李亞萍自曝夫妻房事 嘆余天「7年1次」回家躲妻睡角落 先生情人節禮物送這個 理科太太面僵：我想殺了你 爺孫戀6年現況曝光 李坤城2字告白小女友

對美食很有想法的港星謝霆鋒，除了推出自己的品牌「鋒味」曲奇餅乾外，他的美食真人秀節目《12道鋒味》，從2014年起邀請中、港、台明星好友嘗盡各國美食。謝霆鋒去年12月中才跟張鈞甯來台錄影，半個月不到，謝霆鋒1月30日又被本刊直擊現身台北街頭，分別跟統一與微風董事長廖鎮漢密談合作事宜。謝霆鋒因被捲入前妻張栢芝祕生第三胎一事，鬧得滿城風雨，各界對誰是她三兒子的父親極為好奇，最扯的是謝霆鋒也一度被傳是孩子的爸，迫使謝霆鋒高調在微博發文澄清，表示自己感情生活穩定，也只是Lucas及 Quintus兩孩子的爸爸，對於前妻則絕口不提。灰帽黑衣 現身台北市1月30日下午一點多，台北天氣涼爽宜人，本刊直擊謝霆鋒頭戴灰色帽子及身穿黑色上衣，突現身台北市東興路，只見他左手疑似拿著伴手禮，跟一些高級行政人員打扮的男女揮手說再見後，便跟助理跳上計程車離去。接著謝霆鋒來到大安路上的賦樂旅居，才進去沒多久，陸續又有相關人等到達。一小時後，一行人浩浩蕩蕩從飯店走出來，正好一輛黑色賓利和凱迪拉克開到門口，謝霆鋒上車離開。本刊發現，車子最後抵達復興北路上的微風廣場，微風董事長廖鎮漢親自迎接謝霆鋒，原本戴上墨鏡的他，見到廖鎮漢也趕忙脫下，兩人寒暄幾句後，廖鎮漢帶著高層人員，向謝霆鋒介紹各樓層。雖然在微風廣場，但沒有太多人認出謝霆鋒，他放輕鬆地慢慢逛，仔細聽員工介紹說明。隨後謝霆鋒被帶到二樓的內部樓層，僅限員工出入，不久即發現有人捧著餐點進進出出，推測是廖鎮漢為謝霆鋒設宴。鋒味攻台 寄賣試水溫據了解這次謝霆鋒隔不到半個月又來到台灣，為的是他一手打造的品牌「鋒味」在台灣正式設點。事實上，他這次來台除了跟微風廖鎮漢談合作外，也傳出統一集團對他的「鋒味」品牌十分欣賞，正洽談合作中。謝霆鋒去年把「鋒味」引進台灣，他花了一年時間研發的拌麵，是他個人最愛，麻辣乾拌麵也是最暢銷產品。去年他沒有在台設點，只是以寄賣方式在各大賣場及網路通路發售，或是在特定節日及特殊地點，如誠品門口試賣，探台灣市場水溫。一年過去，謝霆鋒發現品牌受歡迎程度超乎他想像，考慮在台灣設點，把「鋒味」品牌正式引入台灣市場，因此，再忙也要趕在農曆新年前跑台灣一趟。謝霆鋒曾向媒體透露，他自己最喜歡吃拌麵的理由，是因為以前在加拿大留學時期，沒錢、沒時間，宿舍就是擺滿一整面牆的泡麵，雖然好吃，但每次都會吃到兩頰發麻，得不斷地喝飲料來解麻，因此他研發的拌麵堅持無添加化學成分。在商界如魚得水的他，對演藝圈仍然很有想法，偶爾接受各大電視台之邀當嘉賓，也令他能一直享受在台上當藝人的感覺。商界奇才 港幣賺飽飽16歲出道的謝霆鋒稱得上是傳奇人物，當年他打著明星第二代的招牌殺入娛樂圈，初出道的時候性格桀驁不馴，2002年因為「頂包案」被判妨礙司法公正定罪，但他的演藝事業非但沒受到影響，還在被定罪的翌年，闖入商界創設新品牌「PO朝霆」。2015年「PO朝霆」更在香港上市，大賺港幣近3千萬元，外型、頭腦兼具。被喻為奇才的他，在商界發展多年，後來更從自己最拿手的廚藝方面下手。2015年5月於香港中環開設「鋒味By Beyond Dessert」，賣自己研發的曲奇餅乾，為了殺出一條血路，謝霆鋒還研發出特別口味，並以曲奇齊集「甜酸苦辣」四款味道做噱頭，效果很好，不論香港人或大陸人，都被他的「鋒味」吸引。因此，謝霆鋒開店初期，門口不時有逾百人排隊，一盒原價港幣200元（約新台幣800元）的曲奇餅乾，有代購商標價人民幣328元（約新台幣1,500元）。據了解，不少人排隊搶購，是希望藉代購賺生活費，對此，謝霆鋒曾表示，大家賺錢很好，但怕他們太辛苦。後來他更讓品牌參加慈善認購，希望真正想吃的人可買到，也讓品牌建立健康形象。賣餅乾賣到上市上櫃的謝霆鋒，還在浙江衛視開美食真人秀《十二道鋒味》節目，帶著大明星周遊列國，有吃有玩，也令他成為觀眾眼中最知名的美食達人。更多鏡週刊報導【鋒味拚大亨】離開飯店直奔這 謝霆鋒來台密訪百貨王子【鋒味拚大亨】偶像歌手變廚神 謝霆鋒下一步挑戰當大亨【鋒味拚大亨】與王菲穩交原因曝光 喜歡彼此依賴又獨立

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

今年起10年內投入251億元行政院院長蘇貞昌上任後簽署的首份公文就是「第三期太空計畫」，計畫從今年至二○二八年共執行十年、預估投入二五一億元，科技部部長陳良基昨召開記者會表示，期待未來十年內「至少每年發射一顆衛星」，目前福衛七號已在等待運送赴美發射，之後會是自主研發的獵風者衛星。太空中心主任林俊良說，計畫也期待可發射繞月衛星，如果任務成功、技術成熟也希望可以登陸月球。林俊良說，第一層次先要進行繞月的軌跡設計、研究，第二層次才是著陸。由於繞月衛星跟低軌道衛星不一樣，接收需有通訊技術基礎，先看繞月執行成效如何，一步一步做，不可能一蹴可幾。由於引發外界關注，科技部昨晚發新聞稿表示，第三期太空計畫雖有規畫外太空探索研究，但僅是其中一小部分規畫發展繞月衛星，並非計畫重點。擬發射10遙測衛星、1繞月衛星陳良基表示，從一○六年十月開始構想三期太空計畫，太空三期有三個目標，包括「尖端技術養成」、「人才培育」與「產業擴散」，此次計畫仍以遙測為主體，除了福衛七號預估壽命可達十年外，也會發展包括六枚「先導型高解析度光學遙測衛星星系」、兩枚「超高解解析度智能遙測衛星星系」、兩枚不受天氣影響的「合成孔徑雷達衛星星系」及外太空探索的「繞月衛星」等。林俊良說，第一期計畫是邊做邊學，第二期則是自主研發，第三期計畫則是希望挑戰尖端太空科技。福衛七號發射後，接著會是獵風者衛星，獵風者是國內自主研發的氣象觀測衛星，預計明年中或明年年底發射。林俊良還說，超高解析度智能遙測衛星希望解析度達五十公分以下，就像從台北一○一可看到墾丁的玩具車一樣，而合成孔徑雷達衛星星系則可以不分畫夜取像。陳良基盼：至少每年發射1顆陳良基說，希望未來十年至少每年一顆發射，也希望每一顆衛星挑出三至四件關鍵零組件掌握技術。期待透過太空計畫，讓年輕人認為在台灣研發是有前途的，也希望透過這十年的時間，引導更多人往太空科技突破。更多udn報導邵翔、小蠻交往六年後宣布有喜 已有「愛的結晶」麥當勞優惠券來了！長達1整月套餐優惠、買一送一iPhone XR災情頻傳！ 無限黑屏轉圈讓網友嘆「買到機王」王妃飄大嬸味？原來是頭上這東西害了她

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

機師工會華航分會可能沒看過阿林斯基的社會運動聖經《叛道》(Rules for Radicals)，但他們此次春節發動罷工卻完全踐行了「善用對手內部矛盾」原則，不但讓民進黨派系恩怨檯面化，更是直挑社會斷層線，讓執政當局不但措手不及，最後更必須低頭讓步。阿林斯基深諳權力的本質，沒有那一種權力是攻不可破的，「有權有勢者掌握權力，並反過來被權力附身。由於深受失去權力的恐懼所擾，他們無論做什麼都被『保住權力』這念頭所支配」。「權力並非靜止不動；它不能像食物那樣冷凍保存；它必須擴展----為了維持權力現狀，必須獲取更多。----- 有權有勢者這種競逐權力的同類相食，只允許短暫休兵」。換句話說，權力裂痕早已存在，但一場華航機師罷工卻讓這道裂痕浮上檯面而且成為眾矢之地，罷工才發動，政壇立即出現「華航董事長可煖軒只聽鄭文燦不甩林佳龍」、「新潮流藉機拉下正國會系統的交通部長林佳龍」，這些傳言也許有人刻意補風捉影、挑撥離間，但民進黨新潮流與正國會是死對頭是政壇都知的公開祕密，傳言說久了真假難分，給民意的感受是：罷工危機當頭，民進黨卻還忙著權鬥，交通部和華航尚未出手就自亂陣腳，難怪鄭文燦要先批何煖軒不聽他的建議，後來更直接挺機師工會訴求，這些舉動都有自清意味，但執政當局和華航資方已被看破手腳、無法祭出團結老招、打出統一戰線克敵。然而，執政當局內部裂痕也許牽動權力變局，但這次機師罷工卻牽動台灣更根本、更深刻的裂痕；《叛道》一書英文原名有基進力量之意，阿林斯基出版此書的1971年，《叛道》一書提的群眾、勞工、社會運動，都還算基進力量，但在二十一世紀的台灣，已是天天有運動、日日有抗爭；當年的基進力量現在已成為社會常態，蔡英文剛當選總統就面臨華航空服員罷工，事後回想這只是前菜，接下來從勞基法修正的一例一休爭議，到各行各業的過勞問題，台灣社會已進入勞權、個人權力意識覺醒的階段；如果說台灣過去可以統獨作為分界線，現在必須再加上另一個勞資關係的分界線；過去民進黨可以複製過去的國民黨、以全民政黨自居，但2016年後這一套模式就已左支右絀，民進黨在勞基法修法爭議中同時觸怒資方和勞方、甚或年輕人的支持，就是明證；相對的，時代力量趁勢而起、一舉切割進步青年，就是一次社會力變遷所促成的板塊轉移。因此，華航機師工會罷工在民進黨、或綠營內部畫出另一道裂痕，這次無關派系，而是關乎勞權意識；華航投資的「華旅網際旅行社」董事長謝欣霓痛批機師是「貴族勞工」、長期拿國家好處，但這種過去無往不利的指控現在卻失效，在勞權意識抬頭的今天，勞工這個身分的意義遠遠超過薪酬的差異。蔡政府之前藉著非洲豬瘟危機主打兩岸對立，但機師罷工卻再度挑起台灣內部的分裂、甚至可以說是民進黨內部的分裂，難怪蔡政府自蔡英文以下，大都對罷工事件噤聲，而民進黨祕書長羅文嘉甚至必須挺機師工會的過勞說， 他們念茲在茲的恐怕是：若稍一不慎，可能會重蹈勞基法修法覆轍，再度將進步勢力、弱勢勞工板塊拱手讓人。其實，這次批評罷工機師是「貴族勞工」的聲音，無形中讓其他工作條件更差或更過勞的的勞團有發動集體抗爭的正當性；華航機師罷工無意間衝撞了台灣社會的斷層線，但面對新的社會變局，台灣的主要政黨顯然都仍未準備好！相關報導● 「統獨真的把台灣搞垮」柯文哲：國家2個字就可以解決，國叫中華民國、家叫台灣● 韓國瑜嗆蔡英文「不要九二共識又不敢台獨」 總統府：建議韓市長專心市政

中國時報【洪凱音╱台北報導】受惠於金豬年紅包行情，台股人氣回籠，昨持續穩步上攻，盤中遇上空頭賣壓，在突破1萬100點大關卻得而復失，終場翻黑小跌7點，以1萬90點作收，成交量來到1386億元，創今年最大量。台股人氣旺，但相對於美股、亞股強勁表現，台股加權指數的表現，卻與國際金融市場脫鉤；華南投顧董事長儲祥生認為，投資人不必過度憂心，台股大盤連漲2日後稍作整理，權值股暫時休兵下，OTC、中小型股人氣仍強強滾，被動元件、矽晶圓更是接棒演出，預計這波人氣至少撐到元宵節後。而陸美貿易談判，是否將再度擾亂金融市場？儲祥生認為，近來兩方陣營皆大陣仗擺出部長級談判人選，即使關稅短期內沒有具體減免，但至少會朝向正面方向發展，不至於讓金融市場再次大幅震盪。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中認為，市場新一波貨幣寬鬆周期的到來，也對股市產生提振的作用；就中長線布局上，蕭惠中表示，市場逐漸出現期待2020年的聲音，所以建議投資人可以較大膽布局，以掌握較佳契機。摩根投信認為，台灣企業獲利持續繳出成長成績，依舊吸引買盤卡位，據統計，台股今年企業EPS年增率有望達1.9%的水準，相較2018年的1.6%持續成長，且台股具有高殖利率優勢，待國際資金回補亞洲時，台股仍是優先考慮的市場。

華德福教育是一種人性化的教育方法，以自然教育為主，一九一九年全世界第一所華德福學校創立於德國斯圖爾特，今年恰逢華德福教育成立百年慶，明道大學特意於今（十三）日至十七日舉辦「世界華德福教育百年論壇」暨教育交流工作坊，藉以回顧與展望華德福教育的發展趨勢。昨（十二）日記者會上，北美華德福之父│托爾倫‧芬瑟也親自出席。明道大學協助成立的第一屆雅典娜華德福實驗小學六位小朋友們，活動上以「禮讚自然、春回大地」為題表演，載歌載舞又可愛的演出獲得不少掌聲。其中一位小朋友更化身小茶師，設置茶席奉茶給來賓及托爾倫‧芬瑟博士品嚐。最後，仰慕芬瑟博士的粉絲們也帶著他的著作，現場讓偶像親筆簽名」。明道大學校長汪大永表示，華德福教育是以魯道夫·施泰納的人智學為基礎，以人的身、心、靈為本體，針對孩子不同的年齡及發展階段，給予適時性的發展。同時注重孩子學習節奏、親近自然、看重藝術教育、啟發孩子的創造力、想像力為本，讓孩子跨足語文、科學、農耕等學習，與政府近年大力推動的有機農業、友善環境與食農教育不謀而合。明道大學台灣雅典娜實驗教育機構執行長林勤敏說，二十年來，台灣成長出二十多所華德福實驗教育學校、機構、團體以及五十多所華德福幼兒園及親子共學團體，因此明道大學規劃辦理全球第一場「世界華德福教育百年論壇」，期望透過這次活動，促使社會大眾認識華德福教育理念。

工商時報【于國欽╱台北報導】行政院主計總處13日發布最新預測指出，考量全球景氣擴張步調放緩，衝擊我國出口及內需，主計總處調降今年出口成長率至0.19％，經濟成長率也下修至2.27％，雙雙創下近三年最低，經濟走勢「緩中求穩」。主計總處召開第一季「國民所得統計評審會議」，通過去年經濟成長初步統計，並修正今年預測，去（107）年經濟成長率為2.63％，今年經濟成長預測為2.27％。主計長朱澤民表示，全球經濟成長不如去年底的預期，加上我國出口的產品在全球正處於存貨調整期，有鑑於此，主計總處調降今年台灣出口成長率至0.19％（原預測1.96％），影響所及，民間投資與民間消費成長率，也雙雙下修。主計總處認為，全球景氣不確定性升高，導致企業投資轉趨審慎，為此調降今年民間投資成長率至3.62％（原預測4.12％），至於民間消費在全球經濟前景未明、金融市場波動劇烈下，成長力道勢將受到約制，因此也下修今年民間消費成長率至2.18％（原預測2.23％）。在內外需走勢都不如預期下，主計總處將今年經濟成長率由原預測2.41％調降至2.27％，朱澤民在記者會中多次強調：「我國今年經濟成長速度是放慢了一點，這一點我不否認，但是還在上升，並沒有步入衰退。」對於經濟走勢，朱澤民表示，今年應是「緩中求穩」的一年，面對成長趨緩，政府會加速公共建設執行、擴大內需、促進消費等政策，以讓經濟成長率不要再往下滑。主計總處指出，由於前瞻基礎建設已進入執行高峰期，今年政府投資成長率將達11.96％，略優於原預測，並創下近十年最高，有助於穩住成長動能。不過，朱澤民直言：「政府支出占GDP比重僅20％，以20％要把另外80％完全拯救回來、拉回來，這個力量終究是有限的。」他強調，政府的力量沒有想像中那麼大，除非要採取很強大的財政政策，但這樣做又會影響政府財政的穩定性。

失去的孩子會回來嗎？一位曾墮過胎的媽媽近日分享二女兒出生前的故事，她表示，自己生大女兒時差點失血過多而亡，自此之後，她心中對於生產就蒙上一層陰影，然而，就在女兒4個月大時，她發現自己懷了第二胎，由於心理因素及身體不堪負荷，她與醫生商量後決定把第二胎拿掉，沒想到無緣的女兒竟然向她託夢，告訴她會再回到她的肚子，而她2年後在有避孕的情況下又懷孕了，且生產後的狀況與當年的夢不謀而合，讓她深深相信是當年的二寶回來了。一位媽媽在臉書社團《爆系故事館》裡貼文指出，她在4年前時生了老大，那時自己才21歲，但因為有先天性的心臟問題及凝血功能不全的問題，那次生產讓她幾乎已經一腳踏進棺材裡，由於產程太快，她生產時沒辦法打止痛，又因為失血過多，差一點撐不過來，所幸後來女兒平安出生，她也努力挺過這一關。然而，由於她走不出生產的陰影，因此產下老大後就一直有做避孕措施，沒想到這時卻懷孕了，她無法克制自己內心的恐懼而大哭不已，又擔心自己若在生第二胎時撒手人寰，大女兒該怎麼辦？▼（示意圖／Pixabay）於是，原Po在醫生的評估下決定墮胎，而就在拿掉孩子的第三天晚上，她做了一個夢，夢裡有個長得很像大女兒的小女孩依偎在她懷裡，兩人一起坐在湖邊的草地上，女孩開口問她：「為什麼不要我？」她下意識帶著歉意回答：「對不起，媽媽還沒有準備好。」而小女孩這時卻溫柔地對她說：「媽媽我不怪妳，我可以再等妳兩年，如果兩年後妳還是沒有準備好，我就沒辦法再等妳了，因為我就會進不去媽媽的肚子裡面了。」就在原Po還在困惑之際，小女孩接著說：「應該是我先出生的，因為在姐姐跑進去媽媽肚子裡面之前，我就一直想跑進去媽媽肚子裡面玩，只是那時候的人都不是我爸爸，都是叔叔，所以我就一直被彈出來了，後來我生氣了，就叫姐姐進去看看，結果姐姐竟然真的跑進去就不出來了，我只好再等到現在，但是媽媽還沒準備好，所以我又出來了。」▼（示意圖／Pixabay）聽完小女孩的話，原Po承諾一定會把她生回來，於是問她：「我要怎麼確定回來的是妳？」而小女孩則回答：「我一生出來跟姐姐長得很像好不好？這樣妳就知道我是誰了，可是我只要出生像，再長大就不像了，不然妳會把我當姐姐來愛，可是我是我啊！」接著，小女孩親了一下原Po，並說：「記得喔！因為我只想要妳當我的媽媽。」原Po就從夢中醒了過來。直到兩年後的某一天半夜，大女兒睡到一半突然醒來，對原Po表示：「我的姐姐跑進來妳的肚子了」，一直有做避孕措施的原Po當時不以為意，未料一個月後真的懷孕了，且後來產檢真的是個女孩，更令人驚訝的是，二女兒出生時真的與大女兒長得一模一樣，但滿月後卻完全不像了，與當年的夢境不謀而合。此外，原Po回想起懷二女兒去產檢時，醫生曾提醒她，如果這胎再拿掉，未來恐怕很難再懷孕，因此她心想，二女兒當年在夢裡向她說「我會進不去媽媽肚子」，應該就是指這件事了。▼（示意圖／Pixabay）奇妙又暖心的故事曝光後，網友紛紛感動表示：「超不可思議的」、「好溫馨的夢，會心一笑」、「好棒的經歷，相信孩子跟著妳真的很幸福」、「邊起雞皮疙瘩邊覺得感動」、「還好寶寶有先跟妳約定好了」、「這個孩子注定要跟妳的，恭喜」、「小孩對父母的愛從出生前就開始，好感動」、「洋蔥太多」、「恭喜妹妹回到媽媽身邊」、「得來不易的緣分，祝福妳們」。（封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導維冠嬰投胎到修復師家 前世母「3聖筊」尋得轉世女兒最狂小三嗆爆正宮！ 正妹作家：妳老公讓我「噴好多水」嗑麻辣鍋毀了人生 近視0度飆1千度！送急診救不回

由於暖冬氣候影響，全台櫻花陸續於春節假期前盛開綻放。即日起至3月26日止，萊爾富以「賞味櫻花祭」為新春拉開序幕，將「台灣山櫻花」作為設計靈感，推出 櫻花集點商品、Hi Café 五款櫻花杯與季節限定的多款櫻花包裝商品，提前帶來春日的溫暖粉色氣息！持「Hi-Life VIP」APP 消費集 Hi 點，即可以換購櫻花集點商品，並享有購買櫻花包裝商品2件8折。（圖片：萊爾富）獨家限量推出多款台韓品牌「香氛保養品」隨著 2019 年日本氣象株式會社的櫻花前線預測出爐，吸引許多民眾規劃赴日賞櫻，體驗漫天飛舞的落櫻之美。觀察浪漫十足的櫻花商品深受少女喜愛，萊爾富獨家限量推出櫻花系列集點商品。包含：韓國知名品牌 Cocodor 櫻花擴香瓶與 CHOK CHOK 櫻花沐浴露、台灣怡安香氛製造的不垢櫻花手工皂與不垢櫻花護手霜、櫻花吸油面紙與櫻花紙樹，共六款商品。持「Hi-Life VIP」APP 消費集Hi點，即可以 200 點至 2,000 點Hi點加價 30 元至 350 元兌換限量商品，或以 4,000 點至 40,000 點Hi點免費兌換指定商品。萊爾富共推出六款櫻花系列集點商品（圖片：萊爾富）期間限定！「櫻」裝新品上市搭上春季浪漫的櫻花季話題，選用代表生命、熱烈、純潔與高尚的「台灣山櫻花」為設計概念與視覺焦點，近百項商品搖身一變成為櫻花包裝限定商品，含括：鮮食、零食飲料、3C 產品與生活日用品等商品。同時 Hi Café 以櫻花為主題的手繪風插畫特色杯，推出「彩櫻款、古厝款、年節款、青澀款、鳥語款」共5款，讓顧客可以輕鬆將櫻花季帶來的春日微幸福氛圍帶入生活中，感受櫻花稍縱即逝的詩意之美。同時更以「擁抱春日微幸福」為概念，讓全台萊爾富門市皆有櫻花氛圍點綴，其中更特別打造6間櫻花風格特色打卡門市，以立體櫻花造景、浪漫櫻花窗貼與壁貼等營造粉色浪漫風情，預計將成為熱門打卡點！手繪風插畫特色杯（圖片：萊爾富）情人節擁抱春日微幸福萊爾富並於西洋情人節，自2019年2月14日至16日，至萊爾富購買餅乾、巧克力、糖果等指定商品，享單件7折，而白色情人節期間 (2019年3月14日至16日) 除西洋情人節產品優惠外，指定文具與3C商品也祭出單件7折優惠。西洋情人節期間購買櫻花祭指定鮮食與麵包，享單件7折優惠。（圖片：萊爾富）看更多《上報生活圈》文章美食採訪需求通知 / 提供最新美食新聞資訊，請聯繫上報美食記者 吳文元chloe_wu@upmedia.mg 施縈縈yinyin@upmedia.mg更多上報內容：【有片】首次登場、限量 20 萬杯！全家Let's Café「貝禮詩櫻桃奶酒巧克力」甜蜜亮相2019 開工咖啡優惠 星巴克買一送一、超商1元咖啡、第二杯半價活動懶人包

美國國防情報局11日指出，俄羅斯和中國正競相發展能挑戰美國太空地位的科技，其中又以可能損害美國衛星的雷射裝置尤其受關注，可能很快就會阻止美國及其盟邦自由利用外太空；對此中國外交部12日反擊說，美國是在為推進自身太空軍力建設找藉口。「德國之聲」分析指出，美中兩國早就不止爆發貿易戰，而是在各個領域明和暗鬥，已令美國倍感威脅；包括太空戰略過招、人工智慧領先地位到「生育旅行」防堵，可謂「從外太空爭到子宮」。國防情報局11日報告指出，中國和俄國正在開發對太空行動自由構成威脅的系統；兩國當前的軍事政策認為控制外太空的能力是「贏得現代戰爭的必要條件」。國防情報官員說，過去四年來，中、俄針對太空作戰的重要性不斷調整各自軍事力量。這些努力為兩國帶來美國官員口中「強大和有能力」的太空軍，而且還在不斷改進。報告並說，中俄「增強了偵查能力，使它們能夠監視、跟蹤和瞄準美國和盟國部隊。」報告還說，「中國和俄羅斯的空間監視網絡能夠搜索、跟蹤和描繪所有地球軌道上的衛星。」這些能力對於中、俄使用各種能消滅美國衛星或使美國衛星喪失能力的系統至關重要，這些系統包括雷射武器和反衛星飛彈。美國1月底發布的「全球威脅評估報告」還說，中國已擁有能打擊低地軌道衛星的反衛星飛彈，而俄羅斯一直在實地測試地面雷射武器。除了對太空中的競爭提出警告，在川普總統11日下令重視人工智慧，以便與中國競爭霸主地位後，五角大廈12日公布首份人工智能戰略，擬在戰爭中運用人工智能，包括用於情蒐以及預見戰機和戰艦可能遇到的狀況等。在中國以國家級戰略來發展和投資的情況下，美國擔心在這個關鍵領域將被中國超越。數據創新中心研究員卡斯特羅(Daniel Castro)指出，「如果政府希望人工智慧倡議帶來實際變革，需要做的不僅是重新編列用於人工智慧研究的現有資金、技能和基礎設施開發。」他呼籲制定更全面的人工智慧戰略，涵蓋數位自由貿易、數據收集政策和其他問題等領域。更多世界日報報導舞劇「昭君出塞」 波士頓盛大演出昔20天賺百萬 超模失婚淪遊民 只盼達成這個願望雅馬哈鋼琴 二月贈千元優惠回饋

有8百多萬佛教人口的台灣，本該是佛門弘法、修行清淨地，如今卻有柬埔寨「淫僧」利用內政部民政司的政策，以研修宗教名義混進台灣。1名曾在桃園「圓光佛學院」修行的和尚釋精良，遭多名女子指證，不但利用宗教地位周旋於十多名柬埔寨籍新住民之間，還涉及性侵案，害許多的台灣老公與妻子離婚。但釋精良仍披著袈裟大開法會賺宗教財，還和女同居人生子住在中壢豪宅，受害人大罵他根本就是詐財騙色的假和尚。為何這幾位新住民明明已經被性侵受害，卻都隱忍不說？小貞說：「他專門鎖定有老公的女子！」加上柬埔寨女性生性保守，當地人對於和尚極其敬重，許多受害人就怕「講了連老公都不相信」而作罷。小貞說：「和尚在柬埔寨的地位有多麼崇高，是你們台灣人不能想像的。」由於釋精良的宗教身分「德高望重」，小貞不敢與同樣來自柬埔寨的姐妹淘討論，也深怕大家不相信而隱忍多時，直到有別的姐妹偶然間說出釋精良的惡行，她才意識到彼此都曾有類似經驗，大家決定一起勇敢面對。受害的新住民們互相討論後，才發現釋精良與1名女子同居生子，驚覺十多年來對他的「供養」竟然是一場騙局，釋精良根本是個假和尚。更多鏡週刊報導【和尚專淫人妻】藉口好熱要洗澡 他載人妻開房間伸狼爪【和尚專淫人妻】企業家人妻也敢碰 她被淫僧摸大腿險離婚【和尚專淫人妻】女信徒爭相供養 淫僧吃肉更愛家鄉味

工商時報【彭暄貽╱台北報導】上緯投控（3708）因馬來西亞新廠加盟，1月營收5.64億元，年增26.25％，增添營運轉機題材；加上2018年因出售離岸風電持股，一舉遞補本業疲軟缺口，全年每股獲利上看11元，規畫股利發放5元水準，激勵近日股價隨特定買盤進駐拉抬，強勢表態，12日更直奔102.5元漲停價。上緯投控2018年本業表現平平，前三季本業獲利5,250萬元，8月底出售海能國際股權30萬股給麥格里集團，推升第三季稅後淨利跳增至6.91億元，單季EPS7.59元。12月因處分風場分批挹注，自結獲利2.46億元，每股盈餘約2.71元，全年可望賺進一個股本、上看11元。上緯投控近年積極啟動台灣離岸風電布局，目前旗下二風電場已取得經濟部購電合約，預計今、明年相繼完工到位。海能風電暨上緯新能源董事長蔡朝陽表示，將努力在2019及2020年完成海洋風電（Formosa I）及海能風電（Formosa II）總計504MW的發電容量。上緯新能源現有三個風場，海洋風電（Formosa I）為上緯與麥格理資本公司、沃旭能源合作開發的示範風場，位於苗栗外海，總裝置容量128MW。另，海能風電（Formosa II）風場範圍位於海洋風電風場西南方，總裝置容量378MW，預計2020年完工，每年可供應約38萬戶家庭，海鼎風電（Formosa III）總裝置容量則為2,000MW。

40歲的張先生，熱愛運動，最近因為工作壓力大，飲食不節制，體重半年激增6公斤，最近積極運動瘦身。早晨慢跑，下班回來健身房練重訓，但最近發現膝蓋總是卡卡不舒服，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，就醫後診斷出關節間隙失衡，軟組織已明顯磨損。復健科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。 過度且不正確的運動方式 容易造成關節不可逆傷害什麼是「髕骨軟化症」? 其實髕骨就是所謂膝蓋骨，而軟化則是指膝蓋骨上的軟骨變軟，產生早期磨損發炎，這是膝痛很常見的原因之一。專家指出，肌肉的養成並非一時一刻，若是平時沒有運動習慣，肌力不足，容易導致嚴重的運動傷害。假如傷到關節，除了不容易恢復外，更容易產生不可小覷的後遺症。 而且軟骨軟化只是磨損的前兆，若是繼續放任，磨損一旦形成，就會影響整個膝關節，成了退化性關節炎。 專家教你3招避免膝軟骨磨損 復健科醫師認為，正確且適當地運動，有助於強化腿部肌力，除了可以預防「肌少症」，也可以幫助穩定關節，減少膝蓋軟骨的退化以及磨損。 1.運動族們運動前一定要有完整的伸展或熱身，並且不要操之過急，先慢慢訓練肌耐力，再依身體狀況來增加運動強度，避免出現運動傷害而掃興。 2.關節的日常保養：平時可做強化關節、緩解膝痛的伸展運動，復健師推薦以下二運動： ●直抬腿運動 仰臥於床上或地面時，緩慢抬起你的腿部，1天3次，1次各15秒為目標，也可以在腳踝放置沙包增加重量，提升強度。直抬腿運動可以強化股四頭肌，股四頭肌強壯則可做為膝關節的避震器。 ●深蹲 深蹲有助於腿部及臀部肌肉力量的訓練，有助於下半身關節的穩定。正確深蹲動作是身體直立，雙腳距離與肩同寬，腳尖略向外張開15度左右。想像是坐在一張椅子上的動作，上半身盡量挺直，將你的臀部慢慢往後坐，緩緩下蹲至無法繼續往下，讓大腿與地面平行，然後再慢慢的回到預備的動作。頻率建議每天作3次，每次循序漸進15至20下。 3.營養師則建議平日飲食中可以多攝取蛋白質、維生素C與D，減少發炎、修復軟骨，若飲食攝取容易不均衡的民眾，不妨選購適合的保健營養品，減緩關節與肌肉退化、受損。例如：補充葡萄糖胺、蛋白聚醣，讓軟骨維持足夠的潤滑液；II型膠原蛋白助軟骨增生並增加軟骨彈性；強化肌肉、肌腱可補充蛋白質、胺基酸、膠原蛋白，以及日本很夯的咪唑胜肽化合物，它取自洄游魚類，像鮪魚或鰹魚牠們的活力來源之一就是肌肉成分，這肌肉成分統稱為咪唑胜肽化合物，有維持肌肉酸鹼平衡的效果，能降低肌肉疲勞痠痛。 看了這篇文章的人，也看了... 延伸閱讀：

【早安健康／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）】理氣散寒，和頭痛說掰掰 心氣不足的女性可表現為頭痛。現代女性工作、生活壓力大，常常出現頭暈、頭痛症狀，檢查時卻沒有器質性病變，這都是氣血運行不暢的表現，有些頭痛是由感受外邪上犯清竅引起的。焦慮、用腦過度、休息不足都會導致心臟的氣血運行不暢。中醫將頭痛大體分為氣血不足型和外感風邪型。氣血不足者平日宜多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等；外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等。 山楂決明薑菊茶 可代茶常飲，但生理期不宜飲用。 材料 山楂、決明子. . . . . . . . 各15 克 薑黃片. . . . . . . .12 克 菊花. . . . . . . .3 克 作法 1. 將薑黃片、決明子、菊花洗淨；山楂洗淨，去核。 2. 將上述材料放入茶壺中，用開水浸泡，加蓋悶30 分鐘，代茶飲。 調理作用-寬胸理氣、活血化瘀 適宜季節-春季、夏季 適宜體質-血瘀體質 女中醫這樣說 山楂可健脾開胃、消食化積、活血散瘀；決明子清肝瀉火；菊花疏風散熱；薑黃行氣破瘀。脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶，不僅可防治頭痛、經痛，還能健脾開胃。 食用宜忌： 血虛者忌服。 茯苓五味子甘草湯 喝此湯時，忌食生蔥，會影響藥效。 材料 茯苓. . . . . . . .12 克 五味子. . . . . . . .10 克 甘草. . . . . . . .5 克 作法 1. 茯苓、五味子、甘草分別洗淨。 2. 鍋置火上，加適量水，放入茯苓、五味子、甘草，大火煮沸轉小火煲30 分鐘即可。 調理作用-益脾和胃、寧心安神 適宜季節-冬季 適宜體質-氣虛、痰濕體質 女中醫這樣說 五味子有補腎寧心、收斂固澀、益氣生津的功效；甘草可用於治療心氣虛、心悸怔忡；茯苓可利水滲濕、益脾和胃、寧心安神。三者熬煮成湯可用於煩熱、口乾、頭暈、頭痛等。 本文摘自《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶》／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）／高寶 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：