免費美女自拍www.38kky.com

中國時報【洪凱音╱台北報導】受惠於金豬年紅包行情，台股人氣回籠，昨持續穩步上攻，盤中遇上空頭賣壓，在突破1萬100點大關卻得而復失，終場翻黑小跌7點，以1萬90點作收，成交量來到1386億元，創今年最大量。台股人氣旺，但相對於美股、亞股強勁表現，台股加權指數的表現，卻與國際金融市場脫鉤；華南投顧董事長儲祥生認為，投資人不必過度憂心，台股大盤連漲2日後稍作整理，權值股暫時休兵下，OTC、中小型股人氣仍強強滾，被動元件、矽晶圓更是接棒演出，預計這波人氣至少撐到元宵節後。而陸美貿易談判，是否將再度擾亂金融市場？儲祥生認為，近來兩方陣營皆大陣仗擺出部長級談判人選，即使關稅短期內沒有具體減免，但至少會朝向正面方向發展，不至於讓金融市場再次大幅震盪。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中認為，市場新一波貨幣寬鬆周期的到來，也對股市產生提振的作用；就中長線布局上，蕭惠中表示，市場逐漸出現期待2020年的聲音，所以建議投資人可以較大膽布局，以掌握較佳契機。摩根投信認為，台灣企業獲利持續繳出成長成績，依舊吸引買盤卡位，據統計，台股今年企業EPS年增率有望達1.9%的水準，相較2018年的1.6%持續成長，且台股具有高殖利率優勢，待國際資金回補亞洲時，台股仍是優先考慮的市場。

華德福教育是一種人性化的教育方法，以自然教育為主，一九一九年全世界第一所華德福學校創立於德國斯圖爾特，今年恰逢華德福教育成立百年慶，明道大學特意於今（十三）日至十七日舉辦「世界華德福教育百年論壇」暨教育交流工作坊，藉以回顧與展望華德福教育的發展趨勢。昨（十二）日記者會上，北美華德福之父│托爾倫‧芬瑟也親自出席。明道大學協助成立的第一屆雅典娜華德福實驗小學六位小朋友們，活動上以「禮讚自然、春回大地」為題表演，載歌載舞又可愛的演出獲得不少掌聲。其中一位小朋友更化身小茶師，設置茶席奉茶給來賓及托爾倫‧芬瑟博士品嚐。最後，仰慕芬瑟博士的粉絲們也帶著他的著作，現場讓偶像親筆簽名」。明道大學校長汪大永表示，華德福教育是以魯道夫·施泰納的人智學為基礎，以人的身、心、靈為本體，針對孩子不同的年齡及發展階段，給予適時性的發展。同時注重孩子學習節奏、親近自然、看重藝術教育、啟發孩子的創造力、想像力為本，讓孩子跨足語文、科學、農耕等學習，與政府近年大力推動的有機農業、友善環境與食農教育不謀而合。明道大學台灣雅典娜實驗教育機構執行長林勤敏說，二十年來，台灣成長出二十多所華德福實驗教育學校、機構、團體以及五十多所華德福幼兒園及親子共學團體，因此明道大學規劃辦理全球第一場「世界華德福教育百年論壇」，期望透過這次活動，促使社會大眾認識華德福教育理念。

工商時報【于國欽╱台北報導】行政院主計總處13日發布最新預測指出，考量全球景氣擴張步調放緩，衝擊我國出口及內需，主計總處調降今年出口成長率至0.19％，經濟成長率也下修至2.27％，雙雙創下近三年最低，經濟走勢「緩中求穩」。主計總處召開第一季「國民所得統計評審會議」，通過去年經濟成長初步統計，並修正今年預測，去（107）年經濟成長率為2.63％，今年經濟成長預測為2.27％。主計長朱澤民表示，全球經濟成長不如去年底的預期，加上我國出口的產品在全球正處於存貨調整期，有鑑於此，主計總處調降今年台灣出口成長率至0.19％（原預測1.96％），影響所及，民間投資與民間消費成長率，也雙雙下修。主計總處認為，全球景氣不確定性升高，導致企業投資轉趨審慎，為此調降今年民間投資成長率至3.62％（原預測4.12％），至於民間消費在全球經濟前景未明、金融市場波動劇烈下，成長力道勢將受到約制，因此也下修今年民間消費成長率至2.18％（原預測2.23％）。在內外需走勢都不如預期下，主計總處將今年經濟成長率由原預測2.41％調降至2.27％，朱澤民在記者會中多次強調：「我國今年經濟成長速度是放慢了一點，這一點我不否認，但是還在上升，並沒有步入衰退。」對於經濟走勢，朱澤民表示，今年應是「緩中求穩」的一年，面對成長趨緩，政府會加速公共建設執行、擴大內需、促進消費等政策，以讓經濟成長率不要再往下滑。主計總處指出，由於前瞻基礎建設已進入執行高峰期，今年政府投資成長率將達11.96％，略優於原預測，並創下近十年最高，有助於穩住成長動能。不過，朱澤民直言：「政府支出占GDP比重僅20％，以20％要把另外80％完全拯救回來、拉回來，這個力量終究是有限的。」他強調，政府的力量沒有想像中那麼大，除非要採取很強大的財政政策，但這樣做又會影響政府財政的穩定性。

失去的孩子會回來嗎？一位曾墮過胎的媽媽近日分享二女兒出生前的故事，她表示，自己生大女兒時差點失血過多而亡，自此之後，她心中對於生產就蒙上一層陰影，然而，就在女兒4個月大時，她發現自己懷了第二胎，由於心理因素及身體不堪負荷，她與醫生商量後決定把第二胎拿掉，沒想到無緣的女兒竟然向她託夢，告訴她會再回到她的肚子，而她2年後在有避孕的情況下又懷孕了，且生產後的狀況與當年的夢不謀而合，讓她深深相信是當年的二寶回來了。一位媽媽在臉書社團《爆系故事館》裡貼文指出，她在4年前時生了老大，那時自己才21歲，但因為有先天性的心臟問題及凝血功能不全的問題，那次生產讓她幾乎已經一腳踏進棺材裡，由於產程太快，她生產時沒辦法打止痛，又因為失血過多，差一點撐不過來，所幸後來女兒平安出生，她也努力挺過這一關。然而，由於她走不出生產的陰影，因此產下老大後就一直有做避孕措施，沒想到這時卻懷孕了，她無法克制自己內心的恐懼而大哭不已，又擔心自己若在生第二胎時撒手人寰，大女兒該怎麼辦？▼（示意圖／Pixabay）於是，原Po在醫生的評估下決定墮胎，而就在拿掉孩子的第三天晚上，她做了一個夢，夢裡有個長得很像大女兒的小女孩依偎在她懷裡，兩人一起坐在湖邊的草地上，女孩開口問她：「為什麼不要我？」她下意識帶著歉意回答：「對不起，媽媽還沒有準備好。」而小女孩這時卻溫柔地對她說：「媽媽我不怪妳，我可以再等妳兩年，如果兩年後妳還是沒有準備好，我就沒辦法再等妳了，因為我就會進不去媽媽的肚子裡面了。」就在原Po還在困惑之際，小女孩接著說：「應該是我先出生的，因為在姐姐跑進去媽媽肚子裡面之前，我就一直想跑進去媽媽肚子裡面玩，只是那時候的人都不是我爸爸，都是叔叔，所以我就一直被彈出來了，後來我生氣了，就叫姐姐進去看看，結果姐姐竟然真的跑進去就不出來了，我只好再等到現在，但是媽媽還沒準備好，所以我又出來了。」▼（示意圖／Pixabay）聽完小女孩的話，原Po承諾一定會把她生回來，於是問她：「我要怎麼確定回來的是妳？」而小女孩則回答：「我一生出來跟姐姐長得很像好不好？這樣妳就知道我是誰了，可是我只要出生像，再長大就不像了，不然妳會把我當姐姐來愛，可是我是我啊！」接著，小女孩親了一下原Po，並說：「記得喔！因為我只想要妳當我的媽媽。」原Po就從夢中醒了過來。直到兩年後的某一天半夜，大女兒睡到一半突然醒來，對原Po表示：「我的姐姐跑進來妳的肚子了」，一直有做避孕措施的原Po當時不以為意，未料一個月後真的懷孕了，且後來產檢真的是個女孩，更令人驚訝的是，二女兒出生時真的與大女兒長得一模一樣，但滿月後卻完全不像了，與當年的夢境不謀而合。此外，原Po回想起懷二女兒去產檢時，醫生曾提醒她，如果這胎再拿掉，未來恐怕很難再懷孕，因此她心想，二女兒當年在夢裡向她說「我會進不去媽媽肚子」，應該就是指這件事了。▼（示意圖／Pixabay）奇妙又暖心的故事曝光後，網友紛紛感動表示：「超不可思議的」、「好溫馨的夢，會心一笑」、「好棒的經歷，相信孩子跟著妳真的很幸福」、「邊起雞皮疙瘩邊覺得感動」、「還好寶寶有先跟妳約定好了」、「這個孩子注定要跟妳的，恭喜」、「小孩對父母的愛從出生前就開始，好感動」、「洋蔥太多」、「恭喜妹妹回到媽媽身邊」、「得來不易的緣分，祝福妳們」。（封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導維冠嬰投胎到修復師家 前世母「3聖筊」尋得轉世女兒最狂小三嗆爆正宮！ 正妹作家：妳老公讓我「噴好多水」嗑麻辣鍋毀了人生 近視0度飆1千度！送急診救不回

由於暖冬氣候影響，全台櫻花陸續於春節假期前盛開綻放。即日起至3月26日止，萊爾富以「賞味櫻花祭」為新春拉開序幕，將「台灣山櫻花」作為設計靈感，推出 櫻花集點商品、Hi Café 五款櫻花杯與季節限定的多款櫻花包裝商品，提前帶來春日的溫暖粉色氣息！持「Hi-Life VIP」APP 消費集 Hi 點，即可以換購櫻花集點商品，並享有購買櫻花包裝商品2件8折。（圖片：萊爾富）獨家限量推出多款台韓品牌「香氛保養品」隨著 2019 年日本氣象株式會社的櫻花前線預測出爐，吸引許多民眾規劃赴日賞櫻，體驗漫天飛舞的落櫻之美。觀察浪漫十足的櫻花商品深受少女喜愛，萊爾富獨家限量推出櫻花系列集點商品。包含：韓國知名品牌 Cocodor 櫻花擴香瓶與 CHOK CHOK 櫻花沐浴露、台灣怡安香氛製造的不垢櫻花手工皂與不垢櫻花護手霜、櫻花吸油面紙與櫻花紙樹，共六款商品。持「Hi-Life VIP」APP 消費集Hi點，即可以 200 點至 2,000 點Hi點加價 30 元至 350 元兌換限量商品，或以 4,000 點至 40,000 點Hi點免費兌換指定商品。萊爾富共推出六款櫻花系列集點商品（圖片：萊爾富）期間限定！「櫻」裝新品上市搭上春季浪漫的櫻花季話題，選用代表生命、熱烈、純潔與高尚的「台灣山櫻花」為設計概念與視覺焦點，近百項商品搖身一變成為櫻花包裝限定商品，含括：鮮食、零食飲料、3C 產品與生活日用品等商品。同時 Hi Café 以櫻花為主題的手繪風插畫特色杯，推出「彩櫻款、古厝款、年節款、青澀款、鳥語款」共5款，讓顧客可以輕鬆將櫻花季帶來的春日微幸福氛圍帶入生活中，感受櫻花稍縱即逝的詩意之美。同時更以「擁抱春日微幸福」為概念，讓全台萊爾富門市皆有櫻花氛圍點綴，其中更特別打造6間櫻花風格特色打卡門市，以立體櫻花造景、浪漫櫻花窗貼與壁貼等營造粉色浪漫風情，預計將成為熱門打卡點！手繪風插畫特色杯（圖片：萊爾富）情人節擁抱春日微幸福萊爾富並於西洋情人節，自2019年2月14日至16日，至萊爾富購買餅乾、巧克力、糖果等指定商品，享單件7折，而白色情人節期間 (2019年3月14日至16日) 除西洋情人節產品優惠外，指定文具與3C商品也祭出單件7折優惠。西洋情人節期間購買櫻花祭指定鮮食與麵包，享單件7折優惠。（圖片：萊爾富）看更多《上報生活圈》文章美食採訪需求通知 / 提供最新美食新聞資訊，請聯繫上報美食記者 吳文元chloe_wu@upmedia.mg 施縈縈yinyin@upmedia.mg更多上報內容：【有片】首次登場、限量 20 萬杯！全家Let's Café「貝禮詩櫻桃奶酒巧克力」甜蜜亮相2019 開工咖啡優惠 星巴克買一送一、超商1元咖啡、第二杯半價活動懶人包

美國國防情報局11日指出，俄羅斯和中國正競相發展能挑戰美國太空地位的科技，其中又以可能損害美國衛星的雷射裝置尤其受關注，可能很快就會阻止美國及其盟邦自由利用外太空；對此中國外交部12日反擊說，美國是在為推進自身太空軍力建設找藉口。「德國之聲」分析指出，美中兩國早就不止爆發貿易戰，而是在各個領域明和暗鬥，已令美國倍感威脅；包括太空戰略過招、人工智慧領先地位到「生育旅行」防堵，可謂「從外太空爭到子宮」。國防情報局11日報告指出，中國和俄國正在開發對太空行動自由構成威脅的系統；兩國當前的軍事政策認為控制外太空的能力是「贏得現代戰爭的必要條件」。國防情報官員說，過去四年來，中、俄針對太空作戰的重要性不斷調整各自軍事力量。這些努力為兩國帶來美國官員口中「強大和有能力」的太空軍，而且還在不斷改進。報告並說，中俄「增強了偵查能力，使它們能夠監視、跟蹤和瞄準美國和盟國部隊。」報告還說，「中國和俄羅斯的空間監視網絡能夠搜索、跟蹤和描繪所有地球軌道上的衛星。」這些能力對於中、俄使用各種能消滅美國衛星或使美國衛星喪失能力的系統至關重要，這些系統包括雷射武器和反衛星飛彈。美國1月底發布的「全球威脅評估報告」還說，中國已擁有能打擊低地軌道衛星的反衛星飛彈，而俄羅斯一直在實地測試地面雷射武器。除了對太空中的競爭提出警告，在川普總統11日下令重視人工智慧，以便與中國競爭霸主地位後，五角大廈12日公布首份人工智能戰略，擬在戰爭中運用人工智能，包括用於情蒐以及預見戰機和戰艦可能遇到的狀況等。在中國以國家級戰略來發展和投資的情況下，美國擔心在這個關鍵領域將被中國超越。數據創新中心研究員卡斯特羅(Daniel Castro)指出，「如果政府希望人工智慧倡議帶來實際變革，需要做的不僅是重新編列用於人工智慧研究的現有資金、技能和基礎設施開發。」他呼籲制定更全面的人工智慧戰略，涵蓋數位自由貿易、數據收集政策和其他問題等領域。更多世界日報報導舞劇「昭君出塞」 波士頓盛大演出昔20天賺百萬 超模失婚淪遊民 只盼達成這個願望雅馬哈鋼琴 二月贈千元優惠回饋

有8百多萬佛教人口的台灣，本該是佛門弘法、修行清淨地，如今卻有柬埔寨「淫僧」利用內政部民政司的政策，以研修宗教名義混進台灣。1名曾在桃園「圓光佛學院」修行的和尚釋精良，遭多名女子指證，不但利用宗教地位周旋於十多名柬埔寨籍新住民之間，還涉及性侵案，害許多的台灣老公與妻子離婚。但釋精良仍披著袈裟大開法會賺宗教財，還和女同居人生子住在中壢豪宅，受害人大罵他根本就是詐財騙色的假和尚。為何這幾位新住民明明已經被性侵受害，卻都隱忍不說？小貞說：「他專門鎖定有老公的女子！」加上柬埔寨女性生性保守，當地人對於和尚極其敬重，許多受害人就怕「講了連老公都不相信」而作罷。小貞說：「和尚在柬埔寨的地位有多麼崇高，是你們台灣人不能想像的。」由於釋精良的宗教身分「德高望重」，小貞不敢與同樣來自柬埔寨的姐妹淘討論，也深怕大家不相信而隱忍多時，直到有別的姐妹偶然間說出釋精良的惡行，她才意識到彼此都曾有類似經驗，大家決定一起勇敢面對。受害的新住民們互相討論後，才發現釋精良與1名女子同居生子，驚覺十多年來對他的「供養」竟然是一場騙局，釋精良根本是個假和尚。更多鏡週刊報導【和尚專淫人妻】藉口好熱要洗澡 他載人妻開房間伸狼爪【和尚專淫人妻】企業家人妻也敢碰 她被淫僧摸大腿險離婚【和尚專淫人妻】女信徒爭相供養 淫僧吃肉更愛家鄉味

工商時報【彭暄貽╱台北報導】上緯投控（3708）因馬來西亞新廠加盟，1月營收5.64億元，年增26.25％，增添營運轉機題材；加上2018年因出售離岸風電持股，一舉遞補本業疲軟缺口，全年每股獲利上看11元，規畫股利發放5元水準，激勵近日股價隨特定買盤進駐拉抬，強勢表態，12日更直奔102.5元漲停價。上緯投控2018年本業表現平平，前三季本業獲利5,250萬元，8月底出售海能國際股權30萬股給麥格里集團，推升第三季稅後淨利跳增至6.91億元，單季EPS7.59元。12月因處分風場分批挹注，自結獲利2.46億元，每股盈餘約2.71元，全年可望賺進一個股本、上看11元。上緯投控近年積極啟動台灣離岸風電布局，目前旗下二風電場已取得經濟部購電合約，預計今、明年相繼完工到位。海能風電暨上緯新能源董事長蔡朝陽表示，將努力在2019及2020年完成海洋風電（Formosa I）及海能風電（Formosa II）總計504MW的發電容量。上緯新能源現有三個風場，海洋風電（Formosa I）為上緯與麥格理資本公司、沃旭能源合作開發的示範風場，位於苗栗外海，總裝置容量128MW。另，海能風電（Formosa II）風場範圍位於海洋風電風場西南方，總裝置容量378MW，預計2020年完工，每年可供應約38萬戶家庭，海鼎風電（Formosa III）總裝置容量則為2,000MW。

40歲的張先生，熱愛運動，最近因為工作壓力大，飲食不節制，體重半年激增6公斤，最近積極運動瘦身。早晨慢跑，下班回來健身房練重訓，但最近發現膝蓋總是卡卡不舒服，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，就醫後診斷出關節間隙失衡，軟組織已明顯磨損。復健科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。 過度且不正確的運動方式 容易造成關節不可逆傷害什麼是「髕骨軟化症」? 其實髕骨就是所謂膝蓋骨，而軟化則是指膝蓋骨上的軟骨變軟，產生早期磨損發炎，這是膝痛很常見的原因之一。專家指出，肌肉的養成並非一時一刻，若是平時沒有運動習慣，肌力不足，容易導致嚴重的運動傷害。假如傷到關節，除了不容易恢復外，更容易產生不可小覷的後遺症。 而且軟骨軟化只是磨損的前兆，若是繼續放任，磨損一旦形成，就會影響整個膝關節，成了退化性關節炎。 專家教你3招避免膝軟骨磨損 復健科醫師認為，正確且適當地運動，有助於強化腿部肌力，除了可以預防「肌少症」，也可以幫助穩定關節，減少膝蓋軟骨的退化以及磨損。 1.運動族們運動前一定要有完整的伸展或熱身，並且不要操之過急，先慢慢訓練肌耐力，再依身體狀況來增加運動強度，避免出現運動傷害而掃興。 2.關節的日常保養：平時可做強化關節、緩解膝痛的伸展運動，復健師推薦以下二運動： ●直抬腿運動 仰臥於床上或地面時，緩慢抬起你的腿部，1天3次，1次各15秒為目標，也可以在腳踝放置沙包增加重量，提升強度。直抬腿運動可以強化股四頭肌，股四頭肌強壯則可做為膝關節的避震器。 ●深蹲 深蹲有助於腿部及臀部肌肉力量的訓練，有助於下半身關節的穩定。正確深蹲動作是身體直立，雙腳距離與肩同寬，腳尖略向外張開15度左右。想像是坐在一張椅子上的動作，上半身盡量挺直，將你的臀部慢慢往後坐，緩緩下蹲至無法繼續往下，讓大腿與地面平行，然後再慢慢的回到預備的動作。頻率建議每天作3次，每次循序漸進15至20下。 3.營養師則建議平日飲食中可以多攝取蛋白質、維生素C與D，減少發炎、修復軟骨，若飲食攝取容易不均衡的民眾，不妨選購適合的保健營養品，減緩關節與肌肉退化、受損。例如：補充葡萄糖胺、蛋白聚醣，讓軟骨維持足夠的潤滑液；II型膠原蛋白助軟骨增生並增加軟骨彈性；強化肌肉、肌腱可補充蛋白質、胺基酸、膠原蛋白，以及日本很夯的咪唑胜肽化合物，它取自洄游魚類，像鮪魚或鰹魚牠們的活力來源之一就是肌肉成分，這肌肉成分統稱為咪唑胜肽化合物，有維持肌肉酸鹼平衡的效果，能降低肌肉疲勞痠痛。 看了這篇文章的人，也看了... 延伸閱讀：

【早安健康／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）】理氣散寒，和頭痛說掰掰 心氣不足的女性可表現為頭痛。現代女性工作、生活壓力大，常常出現頭暈、頭痛症狀，檢查時卻沒有器質性病變，這都是氣血運行不暢的表現，有些頭痛是由感受外邪上犯清竅引起的。焦慮、用腦過度、休息不足都會導致心臟的氣血運行不暢。中醫將頭痛大體分為氣血不足型和外感風邪型。氣血不足者平日宜多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等；外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等。 山楂決明薑菊茶 可代茶常飲，但生理期不宜飲用。 材料 山楂、決明子. . . . . . . . 各15 克 薑黃片. . . . . . . .12 克 菊花. . . . . . . .3 克 作法 1. 將薑黃片、決明子、菊花洗淨；山楂洗淨，去核。 2. 將上述材料放入茶壺中，用開水浸泡，加蓋悶30 分鐘，代茶飲。 調理作用-寬胸理氣、活血化瘀 適宜季節-春季、夏季 適宜體質-血瘀體質 女中醫這樣說 山楂可健脾開胃、消食化積、活血散瘀；決明子清肝瀉火；菊花疏風散熱；薑黃行氣破瘀。脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶，不僅可防治頭痛、經痛，還能健脾開胃。 食用宜忌： 血虛者忌服。 茯苓五味子甘草湯 喝此湯時，忌食生蔥，會影響藥效。 材料 茯苓. . . . . . . .12 克 五味子. . . . . . . .10 克 甘草. . . . . . . .5 克 作法 1. 茯苓、五味子、甘草分別洗淨。 2. 鍋置火上，加適量水，放入茯苓、五味子、甘草，大火煮沸轉小火煲30 分鐘即可。 調理作用-益脾和胃、寧心安神 適宜季節-冬季 適宜體質-氣虛、痰濕體質 女中醫這樣說 五味子有補腎寧心、收斂固澀、益氣生津的功效；甘草可用於治療心氣虛、心悸怔忡；茯苓可利水滲濕、益脾和胃、寧心安神。三者熬煮成湯可用於煩熱、口乾、頭暈、頭痛等。 本文摘自《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶》／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）／高寶 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：